Recette du ragout a la mode Espagnole ( recette espagnole )
750 g d'aubergines.
2 oignons,
4 gousses d'ail,
3 c à soupe d'huile d'olive,
1 boîte de 1/2 litre de tomates pelées,
2 poivrons,
sel, poivre,
une pincée de Cayenne,
thym, laurier,
300 g de haricots verts frais ou surgelés,
2 c à soupe de câpres,
500 g de mouton ou d'agneau (dans le gigot, ou l'épaule, sans graisse,
2 c à soupe d'huile,
250 g de riz long grain.
Lavez les aubergines, ne les pelez pas, coupez-les en cubes, saupoudrez-les de sel et laissez dégorger 30 à 45 mn.
Rincez-les et séchez-les. Pelez et hachez les oignons et l'ail, faites-les revenir sans coloration dans l'huile chaude.
Ajoutez le contenu de la boîte de tomates, les aubergines et les poivrons pelés et épépinés; assaisonnez, joignez le thym et le laurier, laissez cuire doucement pendant 30 mn.
Pendant ce temps, faites cuire les haricots verts effilés, s'ils sont frais, 10 mn à l'eau bouillante salée, puis égouttez-les.
Coupez la viande en petits dés, assaisonnez et faites-les rissoler dans l'huile. Ajoutez la viande aux légumes en même temps que les haricots verts et les câpres.
Laissez cuire encore doucement 20 mn. Faites cuire le riz à la créole.
Servez la viande et les légumes sur le riz. Ce ragoût peut se préparer la veille, il est excellent réchauffé.
Si vous deviez réchauffer le riz, mettez-le sur feu très doux ou à four doux dans une casserole bien fermée avec quelques cuillerées à soupe d'eau.
